SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • Trening na siłe i wytrzymałość.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mój sąsiad nie ma komputera oraz konta na sfd i pyta prze ze mnie czy można ćwiczyć 1 tydz. na siłe, drugi na wytrzym. i 3 na siłe i znów 4 na wytrzym. itd.?? Ma 18,5 roku wzrost 168cm waga 78,5kg biceps 43cm klatka piersiowa 121,5cm ćwiczy na własnej siłce w domu już od 3 lat. Jest niezle napakowany, ale na klate wyciska tylko 92,5kg, a na mc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2011-07-01 19:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panewka biodrowa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    boli mnie w pachwinie i odczuwam bol w prawym posladku czy musze yo leczy iczy leczenie jest dlugie i czy mozna sie ztego calkowicie wyleczyc czy leczenie jest kosztowne i czy bedzie potrzebna rechabilitacja

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2011-03-13 16:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można dzielić tabletki które nie mają podziałki? Jak to jest ogólnie ze wszystkimi lekami które nie mają przedziałki. Najbardziej interesuje mnie czy ktoś dzielił tabsy sildenafilu z rainbaxy. Niestety dawka 100mg wydaje mi sie zbyt wysoka. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-03-03 11:12:13

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2018-03-03 10:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupilem sobie 300 mety i 20 omy czy mozna to razem polaczyc i czy w ogole przyniesie to porzadany efekt dzieki z gory

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2005-05-13 11:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wafle ryzowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy mozna jesc wafle ryzowe plus jakis jogurcik po treningu? A potem dopiero normalny posilek? Nadają sie do szkoly zamiast chleba? Wiem ze maja ten ig wysoki. Jestem ekto i masa mi potrzebna a wegle mi sie wogole nie odkladaja. sorry ze bez polskich znakow, ale mam windowsa z USA. Zmieniony przez - hogix w dniu 2010-02-04 15:58:36

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2010-02-04 15:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puste kalorie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na masie trzeba mieć ok. 500 kcal na +. Ja mam zdrową dietę i te 500 kalorii dodatkowych mam w zdrowym pożywieniu, ale czy można np. mieć bilans na 0 jeśli chodzi o zdrowe jedzenie i te 500 kalorii dodać np. jedząc lody itp?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2005-06-27 19:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to normalne?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Znajomy otworzyl kreatyne z vitalmaxa we wrzesniu ubieglego roku, wzial z niej 2 czy 3 porcje i odlozyl ja na polke. Na opakowaniu jest data waznosci do 1.IX.2010, czy mozna ja normalnie zazywac i czy jest z nia wszysto ok i sie nie zepsula??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2009-09-17 21:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zlamana reka a...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zlamalem 5-ta kosc w dloni i mam ja cala w gipsie i nie moge nic ta reka robic....Cwicze juz rok na sucho najpierw FBW a teraz Splitem... Moje pytanie odnosi Sie do tego czy mozna cos z tym zrobic aby choc troche Cwiczyc zeby nie zgubic tego co uzyskalem bo gips moge miec od 4 do 6 tyg. slyszalem o metodzie push pull ale nie wiem czy ona [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2009-11-08 08:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabela kalorii...

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Czy można smiało sugerować się tą tabelą kalorii http://tabelekaloryczne.w.interia.pl/ bo skąd mam wiedzieć czy twaróg który kupiłem ma te 18 gram białka różnie to bywa w tych czasach..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3101 Data: 2010-02-13 13:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping

    Temat
    Doping

    Witam. Chcę sobie zapodac jakas dobra kuracje na mase i sile. Ostatnia moja kuracja była 3 lata temu to było deca durabolin+testosteron enanthate+100tabsow mety ruskiej. Chchiałbym cos innego, lepszego. Czy mogłby mi ktos doradzic cos dobrego? Mam pytanko tez w takiej sprawie jak to wyglada z alkoholem... Czy mozna podczas kuracji wypic sobie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2013-11-11 20:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solanka na biust?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Masażysta do którego chodzę polecił mi na moje piersi "po odchudzaniu" nakładanie solanki (jakieś 10-15 min) a następnie stosowanie kremu Norela. Poszukiwałam jakis wiadomości o solance, ale nigdzie nie wyczytałam czy można stosować solankę na biust? Jeśli tak to jakie ma działanie? Z góry dziękuję gorąco za pomoc pozdrawiam!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2005-06-06 16:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina w czasie posilkow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam!! mam pytanie czy mozna lykac glutamine(mega caps olimp) w czasie posilkow?? chodzi mi o to czy bedzie troszke lepiej dla organizmu poniewaz przy dawkowaniu 3caps rano 2 caps przed treningiem 2 po i 3 na noc po okolo 1,5 tygodniowym braniu mam dosc mocne wzdecia u i uczucie napompowania w bebechach:/ dzis nioe bralem i jest ok...zaznaczam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2007-08-15 20:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koktajle

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy mozna stosowac takie koktajle przed silownia, po silowni? zamiast np posilku typu ryz, piers? albo jako zamiennik posilkow np do pracy? banan 250 ml mleka 60 g ryzu (przed ugotowaniem) lyzka miodu 5g 30 g platkow owsianych 30 g mleka w proszku b 65 g w 99,5 t 8,5 kcal 660 mleko 0,5% - pol szklanki jagody - pol szklanki banan miod - lyzka b - 5 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2010-11-28 21:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy + kreatyna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Jadę na cyklu kreatynowym juz ponad tydzień :D i mam zamiar sobie kupić jakieś aminokwasy ^^ i teraz mam pytanie :P czy można je łączyć z kreatyna?:D heh Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2008-06-20 18:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reklamowanie- spam zdjęciami.

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Witam, Czy można coś zrobić z reklamowaniem zdjęciami w postach? Takie coś strasznie rozciąga temat i na dłuższą metę denerwuje. Na razie widzę, że Kelton_MH reklamuje się w taki sposób podczas gdy inni podają najczęściej tylko krótki link. (np. Ania z marbo?) Przykłady http://www.sfd.pl/Laweczka_%3A%26gt%3B-t615121-s2.html [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2010-06-29 00:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można brać boldenon na pierwszy cykl? Czytałem, że ma najlepsze efekty i małe skutki uboczne, więc się zainteresowałem. I takie branie daje w miarę dobre rezultaty? 1-10 100mg e3d

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2010-06-24 19:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chcialem was zapytac cos o TUSSIPECT czy to sie bierze tylko przed zawodami czy mozna ulorzyc sobie cykl i bedzie rosla wytrzymalosc miesni oraz kondycja Bardzo prosze o Odp :) za madre bedzie sog:) :) Zmieniony przez - jabol123 w dniu 2010-04-21 23:28:17

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2010-04-21 23:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • torbiel bakera

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy można wyleczyć farmakologicznie mam prawdopodobnie torbiel bakera zrobiło mi sie pod kolanem miekki guzik jakby z płynem ca to moze byc nie chcę iść na operację długo grałem w babintona i byc moze uszkodziłem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2010-12-09 10:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak przesyłki.

    Temat
    SKLEP SFD

    W dniu 21.02 złożyłem zamówienie nr 715888 (potwierdzenie nadania otrzymałem 23.02) kurierem DHL przedpłatą. Poprzednie zamówienie doszło w 3/4 dni, natomiast na to wciąż czekam chciałem się dowiedzieć czy to normalne oraz czy można w jakiś sposób się dowiedzieć gdzie jest owa paczka? Za odpowiedz z góry dziękuje.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2016-03-01 18:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz + kreatyna ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanko cwicze juz dlugo ale suplami nigdy sie nie interesowalem czy mozna laczyc spalacz z kreatyna, chodzi tu bardziej o to zeby schudnac stracic tego tluszczyku utrzymujac wage ! ewentualnie niewielkie straty masy ...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2007-07-16 14:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)